2019-06-23から1日間の記事一覧

バナナの知られざる「力」を知って健康生活

バナナが体にもたらす効果 ダイエット効果 疲労回復 コレストロール値の低下 豊富なカリウム などが、挙げられます。 朝にバナナを食べるとむくみや冷え、便秘解消に効果があるとされています。